Manşetlerde, sosyal medyada ve hatta akıllı saatlerde kalorilerden bahsediyoruz. Peki kalori nedir ve günde kaç kalori yakmalısınız? Basit bir ifadeyle, kalori enerjiyi ölçmenin bir yoludur.
Read MoreManşetlerde, sosyal medyada ve hatta akıllı saatlerde kalorilerden bahsediyoruz. Peki kalori nedir ve günde kaç kalori yakmalısınız? Basit bir ifadeyle, kalori enerjiyi ölçmenin bir yoludur.
Read More